市場紗蓮のインスタグラム(sharendayo) - 9月25日 02時56分

それっぽい写真と最近つくったお菓子風なごはんたち。
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なにがそれっぽいかというと、#ベジ とか#ヴィーガン とか#グルテンフリー とか#オーガニック とか#マクロビ 、好きそうじゃない？?この写真?笑
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ゆるっとベジなこの頃。
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ヴィーガンになるためには、お気に入りの靴を変えないといけない....せめてごはんだけでも！と思ってるけど、卵とかって便利なんだよね?
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グルテンフリーはもう1年と何ヶ月か? ぜんぜんつらくないし、なんならなんとなく不調...みたいな日がなくなった?‍♀️ .
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なにがよくてなにがわるい、とか結局、それぞれみんな、自分に合うかどうか！ 色々試して勉強して、やってみたらいい。 そのための情報共有はとても楽しいし、大好きです！
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#さつまいも#甘酒#生おから#おからパウダー#ココナッツオイル →#タルトケーキ #砂糖不使用 #粉なし #卵だけパン →卵オンリー →余りに#フルーツティ 混ぜて小さな #紅茶のシフォンケーキ #バナナ #生おから #大豆粉 #豆乳 #パウンドケーキ →混ぜて焼く、おわり。超どっしりしてる。 #炒り大豆 (きなこ) +生おから#ピュアココア +甘酒 →たこ焼き器を使ってココナッツオイルで揚げ#ドーナツ みーんな砂糖不使用?‍♀️ バナナ 以外みーんな原材料がおかず?‍♀️ .
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なんならぜーんぶ#プロテイン #タンパク質
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#veggy #organic #ゆるマクロビ#ベジ部#todaysvege

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