安藤絵里菜のインスタグラム(andoerina_official) - 9月21日 15時51分

さぁ！いよいよ明日から3日間?
「もう太らない！食事法と簡単ヨガVo.2」〜60kgまで太った私が46kgまで痩せた理由〜
inNHK文化センター 梅田教室
大阪！！始まります?！！
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写真は・・・
食べる事が大好きな私が、シンガポールで1番オススメするフード！
放送でも興奮気味にお伝えしましたが、こちらチャターボックスのチキンライス?
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実は、鶏肉は普段あまり食べないのですが…そんなに得意じゃない皮も、こちらのは美味しく頂けるんです?
ほんとーーーに、これを食べるためだけにシンガポールに行きたい（笑）‼️
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もちろん！お米一粒残さず完食?
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食べること＝幸せなこと☺️?
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ストレスなく楽しく食事をして健康的に運動も取り入れる✊方法✨
明日からしっかりとお伝えします??
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↓↓↓
■梅田教室　「もう太らない食事法と簡単ヨガvol.2」
９月２２日　１４：００～１５：３０
９月２３日　１６：００～１７：３０
９月２４日　１１：３０～１３：００
https://www.nhk-cul.co.jp/sp/school/umeda/
tel:06-6367-0880
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■青山教室 「もう太らない食事法と簡単ヨガ」
【日時】
９月３０日　１５：１０～１６：４０
https://www.nhk-cul.co.jp/sp/school/aoyama/
tel:03-3475-1151
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※6月に梅田教室で、ご好評頂きましたお講座の内容と同じものを丸ごと東京に持っていきます?
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お申し込みはお電話かHPにてまだまだ受付中です?
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