Hadamanma（ハダマンマ）のインスタグラム(hadamanma) - 9月14日 18時01分

ナッツとカカオ、タンパクオトメ（ピュアプロテイン100）のスムージー
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秋の「食べるスキンケア」。夏の肌ダメージを元気に回復できるスムージーです。
お肌の細胞は、タンパク質からつくられているので、元気な肌づくりにタンパク質は欠かせません。タンパクオトメ（ピュアプロテイン100）は、美容のためのプロテイン。ミックスナッツをプラスすることで、ビタミンB群、ビタミンE、食物繊維、不飽和脂肪酸が、お肌づくりをバックアップします。
さらにカカオパウダーの抗酸化力は、紫外線ダメージを癒します。
朝食や美容ドリンクとしてお楽しみください。
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＜材料 2杯分＞
・タンパクオトメ＜ピュアプロテイン100＞（たんぱく質）　15g
・ななつのしあわせミックスナッツ（ビタミンB群、ビタミンE、食物繊維、不飽和脂肪酸）　25g
・バナナ（ビタミンB群、ミネラル）1本
・ココアパウダー（カカオポリフェノール）小さじ1/2〜1杯
・牛乳　200ml
・氷　2〜3個
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＜作り方＞
材料をミキサーにかけてください。
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▶︎お買いものは、タマチャンショップ各店舗で。オンラインストアからもお買い求めいただけます。 →@タマチャンショップ
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