Hadamanma（ハダマンマ）のインスタグラム(hadamanma) - 9月5日 18時13分

夏の肌ダメージ回復スイーツ「ドライフルーツのヨーグルト漬け」
.
夏の肌ダメージ回復のための栄養を、手軽に摂れる「ドライフルーツ」。 ヨーグルトに一晩漬け込むだけで、ドライフルーツが水分を取り込んで、ジューシーな仕上がりに。
味もなじんで、ヨーグルトも適度に水分が抜け、スウィーツのような仕上がりに変身します。
こんなに簡単なのに、ヨーグルトが驚くほどおいしく食べられます。
フルーツサンドにしても、クリームのように濃厚になったヨーグルトが、パンにぴったりです。
ドライフルーツは、ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE、ポリフェノール、食物繊維を含み、夏の肌ダメージ回復に必要な栄養素がたっぷり。
ぜひおやつや朝食として、楽しみながらお肌を美しく保ちましょう。
.
＜材料＞
・お好きな「しあわせドライフルーツ」（タマチャンショップ）
いちじく
ゴールデンベリー
ブルーベリー
・ヨーグルト（無糖）
.
＜作り方＞
ヨーグルトに一晩漬け込むだけ。
.
詳しくはプロフィールから公式サイトをご覧ください。 →@Hadamanma（ハダマンマ）
.
#hadamanma #hadamanmacosmetics #食べるコスメ #食べる美容液 #ヨーグルト #秋スイーツ #紫外線 #uv #日焼け #イチジク　#ブルーベリー #ゴールデンベリー #食べて綺麗に #タマチャンショップ #紫外線対策 #uv対策 #インナービューティー #コラーゲン #美肌レシピ #美容レシピ #紫外線ケア #uvケア

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する