お昼ごはん . . #SUBWAY . ローストチキンのサンドイッチ (サラダに変更)+300円 わさび醤油 . . なんで、トースト(小麦)を食べてないのに、 300円も、さらにとられるんだ!? . . 今日はこれから、大大大イベントだから カロリーをおさえていたけれど。 . 食べるの15時からだから サラダ(ほぼゼロカロリー←嘘 )食べる( ‾ω‾ ) . . . ダイエット、ボディメイクを初めて3年間。 . . この地に来たのは5回めくらい?? 多分実家に帰るより来てる。笑 #フッ軽 . . 味噌煮込みうどんも、きしめんも、 小倉トーストも、矢場とんも(店名w) 本場のシロノワールも味噌カツも、手羽先も、 ひつまぶしも、えびふりゃいも、 何も食べてない!!!! . な!に!も!だ!← . そして、今日も 名古屋飯はたべることはできない!笑 . @kanoyunokanoyuno さん、 グランプリファイナルが終わったら 名古屋飯を食べに来るので連れてってください♡ . . いーんだ、今日はステキな彼女に 会いにきたのだから♡ @jiayoujianfei2016 . . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。 〜紹介特典でお得に入会できます〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介カウンセリング限定で、 2週間のトライアルコースもあります(^_^)/ . 入会やカウンセリングをお考えの方、 ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできます★ RIZAP BMG2017?特典あり? . #rizap #ライザップ #ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #糖質制限 #salad #ケトジェニック #healthyfood #healthylifestyle #greensalad

minorizapさん(@minorizap)が投稿した動画 -

みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月2日 12時22分


お昼ごはん
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#SUBWAY
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ローストチキンのサンドイッチ
(サラダに変更)+300円
わさび醤油
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なんで、トースト(小麦)を食べてないのに、
300円も、さらにとられるんだ!?
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今日はこれから、大大大イベントだから
カロリーをおさえていたけれど。
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食べるの15時からだから
サラダ(ほぼゼロカロリー←嘘 )食べる( ‾ω‾ )
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ダイエット、ボディメイクを初めて3年間。
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この地に来たのは5回めくらい??
多分実家に帰るより来てる。笑
#フッ軽
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味噌煮込みうどんも、きしめんも、
小倉トーストも、矢場とんも(店名w)
本場のシロノワールも味噌カツも、手羽先も、
ひつまぶしも、えびふりゃいも、
何も食べてない!!!!
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そして、今日も
名古屋飯はたべることはできない!笑
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グランプリファイナルが終わったら
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いーんだ、今日はステキな彼女に
会いにきたのだから♡ @jiayoujianfei2016
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2018/9/2

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