いとうまゆのインスタグラム(itomayu0411) - 9月1日 18時31分

公立学校共済組合宮城支部さん主催
親子体操教室セミナー終了しました?✨(クローズドイベントでした。)
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何から何までありがたすぎる2日間でした。??✨
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ご参加いただいた皆さん✨
イベント関係者の皆さん✨
本当にありがとうございました?✨
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沢山動いた日は背骨の動きも柔らかくなっているので 姿勢が丸く崩れないように、いつも以上に良い姿勢で寝るまでお過ごしください〜?✨
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汗をかいた後、背中丸めて冷房で冷やしたりなんぞすると腰痛の原因になるので、そこ大事なポイントです。?✨
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同じ空間で、親子の皆さんと踊ったり笑いあったりできる至福な時間。。?✨
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沢山の方の支えと働きのおかげさまで
そんな経験をさせていただけます。?✨
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ありがとうございました！！?✨
#公立学校共済組合 #親子体操 #親子ダンス #ワークショップ #体幹トレーニング #子供 #姿勢改善 #ダンス

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