いとうまゆのインスタグラム(itomayu0411) - 8月19日 19時33分

今日の #納豆 は、岩手県ではお馴染み、
「柳家」さんのキムチ納豆ラーメン💖✨💖✨
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味噌ベースなので、キムチの乳酸菌、味噌の麹菌、納豆の納豆菌とトリプルコンボですね😍💖
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納豆はすり潰されてる感じなので、
匂いはしますが全体的にコッテリとした汗かく美味しいラーメンです💖✨
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納豆がダメな人もこれならイケるかも。。
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夏に何回も食べたくなる味だなぁ。。💖✨😍🍺🍻
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菌は「生きて腸まで届く」を重視されがちだけど 死んだ菌も悪い菌(バランス撹乱菌)の死骸をくっつけて排出されたり役に立ちます。。💖✨
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アボカド納豆やバナナ納豆はシンバイオディクスで、菌と菌の餌になるものを同時に摂れるので確かに効果が高く感じますが、健康オタクじゃない人は、まずはおおらかに菌活していきましょう〜。。😍✨💖
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無理なく続けられることが大切ですよね。✨💖
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