ヤセレポのインスタグラム(eatopic_official) - 8月25日 20時09分

【ハムストリングを鍛えると美脚になれる！
方法3選を動画で解説】
（ライター：むう／インスタアカウント：@07mu15 ）
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最近よく聞く「ハムストリング」は、
脚トレには欠かせない部位なんです❤️
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美脚になりつつ、
セルライトをなくすことができるんですよ✨
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今回は、ハムストリングの
効果的な鍛え方を動画で紹介したいと思います👍
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@07mu15 さんのインスタも要チェック😍
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また、ヤセレポインスタでは、
たくさんのダイエット方法を紹介しています😊
💓フォローお待ちしています💓
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