久嬢由起子のインスタグラム(yukikokujyo) - 8月19日 23時10分
みなさんのお尻のお花はどう咲かせてるんですか？
とのご質問頂いたので～? 肛筋フラワーは、ボールペンに造花が巻き付けられているのです?
ボールペン本体にテープでしっかり固定されて針金も刺さらないようにスタッフさんがぐるぐる巻きにして下さいました?
どうぞご参考に?(笑)
楽しくなければやる気も出ませんからね?
楽しくエクササイズしましょう‼️ #肛筋エクササイズ #肛筋 #肛筋ペン挟み #肛筋フラワー #フラワーセット #長生きのために #足腰強化 #ウォーキング #ヒップアップ #美尻 #腰痛予防 #アンチエイジング #姿勢矯正 #美脚 #骨盤の歪み改善 #久嬢由起子 #すまたんzip
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2018/8/19
