久嬢由起子のインスタグラム(yukikokujyo) - 8月18日 20時08分

お盆も終わり～やっと週末お疲れ様です☺️
午前休みだったので朝４時起きで親と犬孝行してきました🐶

うちは、お尻と腰と父の目（運転係）のために多目にPA・SAに停まります🚙

ずっと同じ姿勢でいる事は体にとても負担なんです😭二時間くらいに一度は休むとその後楽ですよ🏎️
そして血行促進は万病予防‼️ 皆様もこの週末はお盆で疲れた体をのんびりさせて、ゆっくりお風呂に浸かり、ストレッチしましょう🛀
少し涼しくなってきたので、湯船に是非浸かって下さいね☺️ #肛筋トレーナー #肛筋エクササイズ #肛筋 #お尻の疲れ #血行促進 #体を冷やさない #ドッグラン #チワワ #パーキングエリア #サービスエリア #富士山 #足柄サービスエリア #御殿場 #東名高速 #ドライブ
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• 久嬢由起子