久嬢由起子のインスタグラム(yukikokujyo) - 8月13日 23時51分

美肌には卵?

お肌に良い食べ物は色々あるけど結果簡単に身近にあるのって卵な気がする?

卵好き(私)としては、ビュッフェで取りすぎる心配もあり?
気づいたら温玉、エッグベネディクト、オムレツ、、、温玉おかわりしようかなと悩むところ?

１日２個くらいがオススメですが思っているよりはコレステロールもそこまで高くないので～?✌️ コラーゲン生成に必要なアミノ酸も入っていたり、血管も強くなります✴️美肌になりたい方は是非?

夏のお出掛けでお弁当持っていくなら家族でゆで玉子もオススメ?

楽しいお盆を～?✨?✨? ところで、一つだけ好きな卵料理選べと言われたらみんなは何❓
悩むなぁ、、やはり温玉かなぁ。。 #美肌 #卵 #コラーゲン #コレステロール #アミノ酸 #食生活アドバイザー #肛筋トレーナー #肛筋 #久嬢由起子 #温泉卵 #ビュッフェ #美尻

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