つくおきのインスタグラム(tsukuoki) - 8月19日 21時14分

weekend batchcookings?
作り置きレポート(2018/8/19)の記事をサイト『つくおき』にアップしました！
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♢副菜など 9品
★えのきの梅おかか和え
★ゴーヤとツナのたまご炒め
★筑前煮
★ほうれん草のおかか和え
かぼちゃプリン
ゆで小松菜（冷凍）
★ゆでほうれん草（冷凍）
ゆでモロヘイヤ（冷凍）
ゆでオクラ（冷凍）
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♢主菜 2品
豚巻き大根
★トマトチキンカレー
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調理時間：120分
大人2人、子ども1人でだいたい4〜5日分くらい
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お盆が明けたので、まとめて作り置きも再開です。
今回は野菜がたっぷり入ったおかずや、味噌汁の具などに使う手作り冷凍野菜を仕込みました！?
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調理手順、使用した食材、食費や各レシピの冷蔵庫での日持ちなど、より詳しい情報もサイトには記載してあるので、ぜひご覧ください?
https://cookien.com
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作り置きその他の疑問は、サイト内のメニューにある「よくあるご質問」や「作り置きのコツ」などをご覧ください。
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コメントしてくださったりタグ付けしてくれたり、みなさんありがとうございます?
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レシピサイト『つくおき』
プロフィールにサイトへ飛ぶリンクあります。
エラーになる場合はGoogleなどで「つくおき」と検索してみてください。
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