Chiharuのインスタグラム(chiharu.fit) - 7月16日 11時43分

JBBF関東オープンに出場しました?
自分の結果は残せずでしたが挑戦して良かった✨
この半年ここまで取り組めたことは相方さらと町田さん、STYLESHOWNのクライアントのみなさんの心強いサポートと応援があって迎えられたなぁ。何だか大事な人の存在に感謝で溢れた昨日でした❤️
、
、
そしてそして、年明けからトレーニング指導、最後まで細かく食事も指示して頂いた @ken_workout さんが居てくれてこそ身体が変わりました✨✨
大会で戦える筋量にはたった半年では満たなかったなぁと悔しいところもありますが、今までで一番かっこいいボディになれたと思う?❤️
毎週日曜の脚トレにたまに涙しながらも、、ついていって良かったです！！
私もトレーナーとして指導方法やメニューの組み方効かせ方には学びあることばかりでした。尊敬できる信頼できるトレーナーです?✨本当に有り難うございました！！
、
、
、
さーて次は何しようかな〜
トレーニングを基盤に新しいものを作っていきたい！人が喜ぶ仕事がしたいです❤️
、
、
#workout #fit #fitness #Love #jbbf #abs #japanesegirl #fitnessgirl #fitnessmotivation #absgirl #follow #followme #gym #tokyo #筋トレ #フィットネスビキニ #筋トレ女子 #フィットネスモデル #バルクアップ #ダイエット #トレーニング女子 #腹筋女子 #トレーニング #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #赤坂ジム #美脚ジム #減量

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する