中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 6月10日 16時28分

現在打率4位、千葉ロッテマリーンズ荻野貴司選手の“回転”トレーニング。
上半身と下半身の連動性を高めつつキレを向上。
サッカー選手にも有効です。
腕の振りを強くするのがコツ。

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