あびる優さんのインスタグラム写真 - (あびる優Instagram)「近年のフィットネスブームが嬉しい‼️✨✨ 私がトレーニングをし始めた約１２年前はダイエットやトレーニングしてる事を隠して『えー私何もやってないよー痩せたー？体質かなー？』って、本当は努力✨してるのに、その努力を少し恥ずかしそうに隠してるようにみえる時代でした。（あくまでも私個人の意見です😊）流行り廃りはあると思うけど、それぞれの時代やタイミングで、流行りの◯◯エクササイズとか、◯◯何とか、◯◯ダイエットとか、あったと思いますが😊 私はずっと、一途です😋👍 太ったり痩せたりするけど、食べたい飲みたい欲は抑えられないし🙁🙄🍖🍟🍕🍳🍾🥂🍻🍱 ガリガリや（34キロ代）ぽっちゃり（妊娠中以外で48キロ代笑）も経験して💀🐷ちなみに妊娠中MAX56.8で行きました。笑１２年間大好きなトレーニングパートナーと一緒に居られる事は本当に本当に幸せです☺️💪❣️ 私のカラダだけではなく、心身共に自分以上に自分を理解して、指導して、意見してくれてる、そんなに尊敬できて感謝出来る方と出会えた私は幸せだ😍 PS、妊娠出産経てシワシワになった余分な皮？が悩みの種😵😵😵😵 それなりにあったはずの、おっぱい今ではカリカリ。が、しかし、腰肉背肉はつくんだよねー😑笑#selfie#fitness#gym#nike#ジム#フィットネス#健康管理#体型管理#本当はなまけもの#自分に言い聞かせる為に書いた記事#笑#長文#しつこいね笑」6月9日 2時01分