高木沙織のインスタグラム(saori_takagi) - 6月3日 17時47分

講座二日目が終了しました?
『RIKACO’s ウェルビーイングフード&ライフスタイルアカデミー』。
@japan_superfoods_association *
今日は薬膳について。
杏仁美友先生から薬膳の基礎を教えてもらいました。
体質チェックでは予想外の結果が出ましたが、日々の生活で体が変わったことを知れたいい機会でした。
サムゲタンが自宅で簡単に作れるレシピを教えてもらったので、近々作ろう！
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今月はヨガの資格ももう一つ取りに行きます。
なぜそんなに資格を取るのかと聞かれましたが、自分のためはもちろん、生徒さまや家族、大事な人の健康のためです?
情報は日々更新されるので、学びは欠かせません。
そして、勉強させてもらえるってとても恵まれています。
ただ、学ぶために休みを取るのはフリーランス的には勇気がいること。
その分、仕事もしっかりしよう?
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6月はたくさん知識を蓄えるよー！
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