miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 5月11日 20時12分


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✾生姜焼き定食✾
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なんだかこの日は卵焼き失敗してたり
納豆勢いよく混ぜすぎて泡あわだったり…
見た目があまり宜しくない(๑¯∇¯๑)
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❶豚の発酵生姜焼き
❷ゆかりの玉子焼き
❸もずく納豆
❹人参の葉とツナの炒め物
❺ワカメと人参・えのきのお味噌汁
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❶クックハ゜ッドID:[1859872]を参考に
私は調味液に5時間~1晩漬けて
醸します~♪そして生姜たーーっぷり!
❷味付けはゆかりと味醂少し!
❸納豆にもずくを混ぜただけ!
❹ノンオイルのツナと人参の葉を炒めて
無添加麺つゆで味付けただけ!
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豚の生姜焼きは薄いお肉で作る方が
味がよく絡むので好きです(*´艸`)
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昨日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐
の答えは…乳酸キャベツの黒胡椒でした♪
(前日と丸かぶり~w)
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2018/5/11

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