LOCARI(ロカリ)のインスタグラム(locari_kitchen) - 5月2日 17時35分
お休みの日の朝は、ゆったりとした気分で美味しいトーストを作ってみませんか?⠀
⠀
【ブロッコリーとトマトのキッシュトースト】⠀
<材料>⠀
食パン(4枚切り) 1枚⠀
ブロッコリー 3房⠀
薄切りベーコン(ハーフ) 1枚⠀
ミニトマト 3個⠀
ピザチーズ 10g⠀
卵 1個⠀
牛乳 大さじ1⠀
塩 少々⠀
こしょう 少々⠀
⠀
<作り方>⠀
①ブロッコリーは小さく切り、ゆでる。⠀
薄切りベーコンは1cm幅に切って、ミニトマトは半分に切る。⠀
②卵 1個、牛乳 大さじ1、塩 少々、こしょう 少々を混ぜ合わせる。⠀
③食パンの内側をスプーンの背で押さえてくぼみを作る。⠀
アルミホイルの上に食パンをのせて、1の具材とピザチーズをくぼみに並べ入れて2を流し入れる。⠀
④オーブントースターで約10~12分香ばしく焼けば出来上がり。⠀
(5分ほど焼いて焼き色がつけば、焦げないように上にアルミホイルをかぶせて焼く。)⠀
⠀
【しらすと菜の花のキッシュトースト】⠀
<材料>⠀
菜の花 3本⠀
釜揚げしらす 10g⠀
食パン(4枚切り) 1枚⠀
卵 1個⠀
調整豆乳 大さじ1⠀
粉チーズ 大さじ1⠀
みそ 小さじ1/3⠀
こしょう 少々⠀
<作り方>⠀
①菜の花は塩少々を加えた熱湯でゆでて水気をよく切り、3㎝長さに切る。⠀
卵 1個、調整豆乳 大さじ1、粉チーズ 大さじ1、みそ 小さじ1/3、こしょう 少々を混ぜ合わせる。⠀
②食パンの内側をスプーンの背で押さえてくぼみを作り、アルミホイルの上にのせる。⠀
くぼみに菜の花、釜揚げしらすをのせて、A卵 1個、調整豆乳 大さじ1、粉チーズ 大さじ1、みそ 小さじ1/3、こしょう 少々を流し入れる。⠀
③オーブントースターで約10~12分香ばしく焼けば出来上がり。⠀
(5分ほど焼いて焼き色がつけば、焦げないようにアルミホイルをかぶせて焼く。) ⠀
⠀
【アボカドのキッシュトースト】⠀
<材料>⠀
アボカド 1/4個⠀
ミニトマト 1個⠀
食パン(4枚切り) 1枚⠀
卵 1個⠀
生クリーム 大さじ1⠀
粉チーズ 大さじ1⠀
塩 少々⠀
こしょう 少々⠀
ブラックペッパー 少々⠀
<作り方>⠀
①アボカドは薄切りにして、ミニトマトは4つ切りにする。⠀
卵 1個、生クリーム 大さじ1、粉チーズ 大さじ1、塩 少々、こしょう 少々を混ぜ合わせておく。⠀
②食パンの内側をスプーンの背で押さえてくぼみを作り、アルミホイルの上にのせる。⠀
くぼみに1のアボカド、ミニトマトをのせて、卵 1個、生クリーム 大さじ1、粉チーズ 大さじ1、塩 少々、こしょう 少々を流し入れる。⠀
③オーブントースターで約10~12分香ばしく焼く。⠀
(5分ほど焼いて焼き色がつけば、焦げないようにアルミホイルをかぶせて焼く。) ⠀
アクセントにブラックペッパーをふれば出来上がり。⠀
⠀
【バナナとクリームチーズのキッシュトースト】⠀
<材料>⠀
バナナ 1/2本⠀
クリームチーズ 15g⠀
スライスアーモンド 適量⠀
食パン(4枚切り) 1枚⠀
卵 1個⠀
生クリーム 大さじ1⠀
砂糖 大さじ1/2⠀
<作り方>⠀
①バナナは輪切りにする。卵 1個、生クリーム 大さじ1、砂糖 大さじ1/2を混ぜ合わせる。⠀
②食パンの内側をスプーンの背で押さえてくぼみを作り、アルミホイルの上にのせる。⠀
くぼみにバナナをのせて、クリームチーズをスプーンですくって隙間にのせ、スライスアーモンドを散らす。⠀
③卵 1個、生クリーム 大さじ1、砂糖 大さじ1/2を流し入れて、オーブントースターで約10~12分香ばしく焼けば出来上がり。⠀
(5分ほど焼いて焼き色がつけば、焦げないようにアルミホイルをかぶせて焼く。)⠀
⠀
⠀
#locari #locari_kitchen #cooking #cookingram #recipe #cookingtutorial #ロカリ #ロカリ動画 #ロカリキッチン #お弁当 #インスタ映え #時短レシピ #料理 #簡単レシピ #料理動画 #今日の献立 #フォトジェニック #レシピ #レシピ動画 #yummy #yum #foodporn #instafood #foodstagram #飯テロ #おうちごはん #クッキングラム #homecooking #おうちカフェ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
712
0
2018/5/2