【作り置き】レンジでパパッと? #にんじんのごま味噌和え ⠀ .⠀ すぐに作れるから、あとひと品ほしいときに?✨⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ 【マカロニメイト認定アンバサダー】⠀ @aya_aya1128 さん考案レシピ✨⠀ フタを開くと歓声が上がりそう！⠀ カラフルで具だくさんなお弁当投稿で人気です?⠀ .⠀ 編集部と一緒にmacaroniを盛り上げてくれる⠀ マカロニメイトを募集中♪⠀ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤️⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ .⠀ ■調理時間：15分⠀ ※2〜3日を目安にお召し上がりください。お弁当に入れる際はレンジで温めて、粗熱を取ってから詰めてくださいね。⠀ .⠀ ■材料（2〜3人分)⠀ ・にんじん：1本⠀ ＜和え衣＞⠀ ・砂糖：ひとつまみ⠀ ・しょうゆ：小さじ1杯⠀ ・みそ：小さじ2杯⠀ ・マヨネーズ：小さじ2杯⠀ ・ごま油：小さじ1杯⠀ ・白すりごま：大さじ2杯⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①にんじんは皮をむき、長さを3等分してからそれぞれ2mmの厚さにスライスし、7mm幅の短冊切りにします。⠀ ②①を耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、レンジ600Wで1分加熱し、キッチンペーパーで押さえて水気を取ります。⠀ ③ボウルに和え衣の材料を入れてよく混ぜ合わせ、②を加えてさっと和えます。⠀ ④清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保管してください。※2〜3日を目安にお召し上がりください。お弁当に入れる際はレンジで温めて、粗熱を取ってから詰めてくださいね。⠀ .⠀ ★MEMO★にんじんは少し太めにカットすることで食感が楽しめます。また、にんじんは加熱しすぎると食感が悪くなってしまうので、加熱時間は様子を見ながら調節してくださいね！⠀ .⠀ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #うちごはん #食卓 #献立 #作り置き #作り置きおかず #つくりおきおかず #つくりおき #ストックおかず #常備菜 #保存食 #作りおき #作りおきおかず #常備菜作り #料理好きな人と繋がりたい #にんじん #carrot #ごま #味噌 #miso #おかず #おつまみ⠀

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 - 2018/04/29 18:03:35