macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 4月26日 18時00分
こっくりボリューミー? #具だくさんもつ煮込み⠀
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具材ごろごろ…?お酒のつまみにもぴったり?!⠀
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■調理時間:45分⠀
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■材料(4〜6人分)⠀
・豚もつ(茹で済み):300g⠀
・酒:大さじ3杯⠀
・水:1リットル⠀
・しょうがの皮:1片分⠀
・長ねぎ(青い部分):1本分⠀
・大根:1/2本(400g)⠀
・にんじん:1本⠀
・ごぼう:1/2本⠀
・長ねぎ:1本⠀
・こんにゃく:1枚(150g)⠀
・油揚げ:2枚⠀
・水:800cc⠀
・ごま油:大さじ2杯⠀
・みりん:大さじ2杯⠀
・合わせみそ:100g⠀
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■下ごしらえ⠀
・長ねぎは1cm幅の輪切りにします。⠀
・油揚げは熱湯をかけて油抜きをして、1cm幅に切ります。
・もつは脂を取り除きます。⠀
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■作り方⠀
①もつの下茹でをします。もつは食べやすい大きさに切って、たっぷりのお湯を沸かして茹でこぼします。ザルにあげ、ボウルにためたたっぷりのぬるま湯の中で濁りがなくなるまでもみ洗いします。大きめの鍋に酒、水、しょうがの皮、長ねぎ(青い部分)を入れて沸かし、もつを入れて10分ほど茹で、ザルにあげて水気を切ります。
②大根とにんじんは厚めのいちょう切りにします。ごぼうは縦半分に切り、3mm幅に切ります。こんにゃくはスプーンでひと口大にちぎり熱湯でサッと茹でてアク抜きします。⠀
③鍋にごま油を入れて中火に熱し、もつを入れて炒め、①を加えて炒め合わせます。全体に油がまわったら水を加えてアクを取りながら中火で15〜20分煮込みます。⠀
④みりんを加え、みそを溶き入れます。さらに中火で10分ほど煮て、仕上げにごま油(分量外)を回し入れたら完成です。お皿に盛り付けて、お好みで長ねぎと一味唐辛子をトッピングして召し上がれ!⠀
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★MEMO★もつのくさみが気になるときは下処理で煮込む時間を長くしてくださいね。甘さとコクはお好みでみりんの量を調整してみてくださいね♪ ひと晩置くと、さらに旨味がアップしておいしくなりますよ!⠀
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2018/4/26