茜ゆりかのインスタグラム(yurika1913) - 4月10日 12時52分
#20180407
#20180408
#20180409
#晩ごはん
#アスリートごはん
ごはん
味噌汁
焼き鮭
豚肉とナスの炒め物
卵とブロッコリーの炒め物
サラダ
もずく酢
でした。
7.8の献立が思い出せない…😅 自分の脳みそのために#DHA 多目にとろう。笑
#アスリートフード#アスリート飯#サッカーごはん#家庭料理#おうちごはん
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
174
3
2018/4/10
