nobuaki.aokiのインスタグラム(zen.aoki.assist) - 1月18日 21時39分
脚と腕を各々拘束するとブレが抑えられて
安定して行えるかと思います!
#体幹トレーニング
#トレーニング
#腹筋
#エクササイズ
#引き締め
#体感アシストメソッド
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13
0
2018/1/18
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