nobuaki.aokiのインスタグラム(zen.aoki.assist) - 1月5日 22時47分

アシストジャンプ・トレーニングです。
上半身と下半身の連動無くしては上手く飛べない絶好の体幹トレーニングかと。
#体感アシストメソッド
#子ども
#体幹トレーニング
zen-aoki-1744.hatenablog.com

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