Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 1月17日 20時01分

【パソコン作業で疲れたら! 下背部のストレッチ】
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毎日のお仕事の疲れを癒すストレッチのご紹介です?
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長時間のパソコン作業によって凝り固まった背中をリフレッシュしましょう?
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息をゆっくり吐きながらストレッチすることがポイントです?
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