Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 1月5日 19時30分
【内腿を引き締める 引き締め美脚エクサ】
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普段あまり使わない太ももの内側の筋肉を使うエクササイズです⁉️
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太もものすき間は美脚の証?
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内ももを鍛えてほっそり脚にぐっと近づきましょう? .
*痛みや負担を感じる場合は、通常のエクササイズ形式で実践しましょう
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2018/1/5