小林麻利子のインスタグラム(marikokobayashi.sleep) - 1月3日 19時52分

【ぐっすり🌙うっとり美容】寝る前に、チーン♩と鳴らしてから、おやすみします。
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科学的に実証されていない音色でも、『この音を聞く＝スッと寝付ける』と自分の中で定義づけることで、この音を鳴らすだけで、音が鳴り止む前に寝てしまいます。
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寝る前のうっとり美容は、五感を刺激させることが大切ですね🌟
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