オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 12月13日 18時01分


【あさり・いかで手軽にペスカトーレ】
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《材料 2人分》
スパゲッティ160g
ゆで汁カップ3/4
あさり(砂抜きしたもの)200g
いかの胴(内臓を除いたものを1cm幅に切る)1杯分(100g)
にんにく(みじん切り)大さじ1
カットトマト(缶)1/2缶
塩小さじ1/3
「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ3
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《作り方》
①加熱する前のフライパンに「オリーブオイル」(大さじ2)、にんにくを入れて中火で熱し、色づいたら、いか、あさりを加えて炒め、ゆで汁、トマト缶、塩を加える。
②あさりの口が開いたら、スパゲッティを加えて混ぜ、火を止めて、「オリーブオイル」(大さじ1)を加える。
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2017/12/13

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