森詩織のインスタグラム(mori_shiori) - 12月9日 00時09分

筋トレ終了?
夜寝れなくなるので、最近はカフェインを取らない生活してる☕️コーヒーもお茶系も取らないように気をつけてるよ?そのおかげで毎日早寝早起きでいい生活リズムになったよ?
メニュー▷腹筋背筋150回/体幹1分×4/スクワット50回/ドンキーバッグキック左右50回
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