森詩織のインスタグラム(mori_shiori) - 12月3日 23時31分
筋トレ終了?
ちょっとキツイけど決めてる回数+5回or10回やるとさらに筋力UP?
メニュー▷腹筋背筋100回/体幹1分×4/スクワット50回/ドンキーバッグキック左右50回
#筋トレ #筋トレ女子 #走るひと #running #写真ありがとう
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360
2
2017/12/3
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