トースターでじっくり炙って?簡単香ばし焼き鯖寿司?⠀ .⠀ 型がなくてもラップで作れる?⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀ 料理ジャンルから簡単に探せますよ☆⠀ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ 作ったら、#macaroniレシピ をつけて教えてくださいね⠀ .⠀ ■材料(2〜3人分/30分)⠀ ・塩さば(3枚おろし):1尾⠀ ・酒:大さじ1杯⠀ ・ガリ:40g⠀ ・大葉:6枚⠀ <酢飯>⠀ ・ごはん:400g⠀ ☆酢:50cc⠀ ☆砂糖:25g⠀ ☆塩:小さじ1杯⠀ ・白いりごま:小さじ2杯⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①さばの皮目に5mm幅の切り込みを入れ、酒をふって10分置きます。⠀ ②アルミホイルを敷いた天板に①の皮目を上にしてのせ、トースターで焼き色が付くまで10分焼きます。⠀ ③酢飯を作ります。ボウルに☆の調味料を合わせ、温かいごはんに混ぜ込みます。白いりごまを加えて半分に分け、ラップで包んで棒状にまとめます。⠀ ④広げたラップに②を皮目を下にしてのせ、骨を取り除きます。⠀ ⑤④にガリ、大葉、③の酢飯を順にのせ、ラップできつく包みます。⠀ ⑥ラップごと1.5cm幅に切り、ラップをはがして器に盛りつけて完成です♪⠀ .⠀ ★MEMO★ご使用のトースターによって加熱時間が異なりますので、様子を見ながら調節してくださいね。酢飯を作る際は、ご飯が温かいと合わせ酢がなじみやすくなりますよ♪⠀ .⠀ #macaroni #instafood #yummy #homemadefood #recipe #cooking #レシピ動画 #料理動画 #料理 #手料理 #レシピ #おうちごはん #うちごはん #昼食 #昼ごはん #晩ごはん #夜ご飯 #夜ごはん #鯖 #さば #寿司 #お寿司 #ご飯 #和食 #大葉 #トースター #おうち居酒屋 #お酒のお供 #おにぎり

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 -

macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 11月12日 12時00分


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■材料(2〜3人分/30分)⠀
・塩さば(3枚おろし):1尾⠀
・酒:大さじ1杯⠀
・ガリ:40g⠀
・大葉:6枚⠀
<酢飯>⠀
・ごはん:400g⠀
☆酢:50cc⠀
☆砂糖:25g⠀
☆塩:小さじ1杯⠀
・白いりごま:小さじ2杯⠀
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■作り方⠀
①さばの皮目に5mm幅の切り込みを入れ、酒をふって10分置きます。⠀
②アルミホイルを敷いた天板に①の皮目を上にしてのせ、トースターで焼き色が付くまで10分焼きます。⠀
③酢飯を作ります。ボウルに☆の調味料を合わせ、温かいごはんに混ぜ込みます。白いりごまを加えて半分に分け、ラップで包んで棒状にまとめます。⠀
④広げたラップに②を皮目を下にしてのせ、骨を取り除きます。⠀
⑤④にガリ、大葉、③の酢飯を順にのせ、ラップできつく包みます。⠀
⑥ラップごと1.5cm幅に切り、ラップをはがして器に盛りつけて完成です♪⠀
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★MEMO★ご使用のトースターによって加熱時間が異なりますので、様子を見ながら調節してくださいね。酢飯を作る際は、ご飯が温かいと合わせ酢がなじみやすくなりますよ♪⠀
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2017/11/12

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