権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 10月16日 16時46分
#いわし明太#馬刺し#椎茸の素焼き
*
九州のスーパーではいわし明太や馬刺しが毎日並んでいます！
椎茸は水分が出てくるまでただ焼くだけ！そのまま素焼きで食べます！
馬肉は豚牛に比べて低カロリー高タンパク質なのに、鉄分・ビタミンは倍含まれているスーパー食材です！
大分県産のふっくら椎茸も美味しかったぁ?
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
768
3
2017/10/16
