みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月15日 16時26分

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お昼ごはん
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#ファミリーマート
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#サラダチキンバー p13
半熟たまごと蒸し鶏のサラダ p10
#3種香味野菜ドレッシング
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アーモンド←持参 f10
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スモークチキンの容量多い疑惑があったから、
信頼してる #ライザップごはん ♡
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やっぱ、 #ファミマでライザップ ですな♡
( なんやらライザップ推しはじめる 笑 )
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ドレッシングは、
１袋で糖質3.5gくらいのもの。
生姜と、茗荷が入ってるから好き♡
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かけるのは、1/2にしておく。
味が濃くなると、もっと食べたくなるから。
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減量中じゃなくても、
きっとサラダチキンバー好きです。笑
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#rizap #ライザップ
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