Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 9月22日 11時54分

【脚痩せに効果的! 引き締め美脚エクサ】
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自分では見えないバックスタイル、気にしてますか?❓
太ももの裏側を鍛えて、後ろから見ても美しい脚になりましょう??
脚の付け根から上げ下げして、太ももの筋肉を使っているのを実感してくださいね?
*痛みや負担を感じる場合は、通常のエクササイズ形式で行いましょう
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ご出演 @03.regga__ayaka.30 親子さま

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