Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 9月12日 11時04分

【パソコン作業で疲れたら! 下背部のストレッチ】
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毎日のお仕事の疲れを癒すストレッチのご紹介です?
長時間のパソコン作業によって凝り固まった背中をリフレッシュしましょう?
息をゆっくり吐きながらストレッチすることがポイントです?
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