浜田ブリトニーのインスタグラム(bri47ha) - 9月14日 11時06分

#すき焼きorしゃぶしゃぶ
＊
＊
＊
ダイエット中の究極の選択❣️
＊
この２つだったら
ダイエット中は迷わず
しゃぶしゃぶを選びましょう?
＊
＊
やはり❣️すき焼きは
味付けがしっかりとしている
＆卵も一つ以上食べるからです?
＊
＊
すき焼きをど〜しても食べたい時は❣️
締めのご飯は控えましょう?
＊
＊
最後に余った出汁は
お肉の脂がたっぷり出ていて
お米がその脂を吸収してしまいます?
＊
＊
でも締めのご飯って美味しくて
やめられないのでそんな方は
＊
一口だけ❣️
と心がけてみましょう?
＊
＊
＊
#すき焼き #しゃぶしゃぶ #ダイエット #diet #肥満 #脂肪燃焼 #美容 #健康 #豆知識 #生活習慣 #body #酵素 #ベジライフ酵素液 #酵素ダイエット #浜田ブリトニー #britneyhamada

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する