浜田ブリトニーのインスタグラム(bri47ha) - 8月27日 11時55分

#ほうじ茶でビタミンC
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美肌やダイエットに
欠かせない栄養素といえば❣️
ビタミンCです?
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実は❣️ほうじ茶にはレモンの5倍もの
ビタミンCが含まれているんです?
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一般的に熱に弱いと言われる
ビタミンCですが
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ほうじ茶のビタミンCは熱にも強いんです?
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ビタミンCと聞くと
冷たい栄養ドリンクを想像しがちですが
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ほうじ茶なら温かいお茶として飲んでも
しっかり補給できるし
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何よりカラダを冷やす心配がないので
美味しくて女性に優しい飲み物なんです?
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私も今年の夏は
朝➡️ベジライフ
それ以外➡️ほうじ茶
を意識してみたいと思います?
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ほうじ茶の主な効果をまとめてみました⬇️
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①シミ予防
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②肌のハリと弾力を取り戻す
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③炎症を抑えてニキビができにくくなる
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④皮脂分泌を抑えて毛穴が目立たなくなる
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美肌にもダイエットにも優秀なほうじ茶は
女子力アップにオススメです?
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