jun fitnessのインスタグラム(jjfitness44) - 8月23日 08時35分
gm❤️
ネイル?を変えた〜という事をアピりたいのではなく!
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心拍数計をgetしました⌚️?
有酸素運動は心拍数が命??
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ファットバーニングゾーン?(脂肪燃焼ゾーン)?
をキープしながらの有酸素運動が効果的?♀️?
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2017/8/23