橋本麗香のインスタグラム(reikamaria) - 8月16日 21時59分

⚡️⚡️⚡️?????⚡️⚡️⚡️
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初スパです?
ミットだった練習から、
対、人と向かうと意識が凄く変わります??
いろいろな意識のスイッチが入り、凄い集中出来ます。
攻撃だけだった意識から、防御の意識も入れるようになると、全身のバランス感覚が必要になって来るので脳がフル稼動です⚡️?⚡️
自分のくせやウィークポイントが浮き彫りに????
今日はいい刺激を頂きました⚡️??⚡️
ありがとうございます?
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@宮田和幸
@brave_gym_hiroo ．
#reikasfit
#treaning
#joy
#focus
#helty
#physical
#mentality
#当たった瞬間防御じゃ無く声?

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