橋本麗香のインスタグラム(reikamaria) - 8月16日 20時54分

???⚡️???
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ヘラクレス @宮田和幸 （宮田さん）の丁寧かつ分解りやすい御指導により、おっちょこちょいな私の爆笑キックボクシングも??
少しずつではありますが、ステップアップして行っております??????
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BRAVE GYM では一人一人の運動レベルや必要なトレーニングをカスタマイズして下さるので、自分が強化したいトレーニングが出来て最高です????
全身運動ですので、効率良く脂肪燃焼し筋肉も引き締まります???
代謝も上がり、体力も付いて、ストレス発散にもなりますし、いい事しか無いです⚡️?⚡️
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