橋本麗香のインスタグラム(reikamaria) - 8月9日 15時09分

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夏子さん @nattyyoga の #シヴァナンダヨガ は呼吸法にたっぷり時間をかけるので、自分の身体の機能にフォーカス出来ます?⚡️?
ポージングもフィジカル、メンタル共に整って初めて完成される物も含まれ、自分の課題と向き合えます???
アグレッシブな私にはインナーと向き合うトレーニングが今とても自分の成長に必要な事をこの経験が教えてくれています✨??✨
陰陽のバランスがとても大切ですね?☯️?
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夏子さんのハートの強さ?愛の深さ❤️癒し?
心地良いヴァイブスの中での最高なひと時✨??✨
素晴らしい経験をいつもありがとうございます?
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Yoga後の @YES TOKYO ジュースもクリーンな身体にクリーンなエナジーが流れ込んで行きます???
肝臓recoverなジュースをチョイス???
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ランチもクリーンフードと共にアッパーな時間でした?⬆️?
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#loveall
#yoga
#joy
#goodvibesonly
#peace

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