ビデリシャス -おいしい動画-のインスタグラム(videliciousness) - 8月14日 11時04分

夏になると食べたくなる、さっぱり冷たい前菜「ロミロミサーモン」です?
ハワイのローカルフードで、「ロミロミ」とはハワイの言葉で「揉む」という意味だそうです。
新鮮なサーモンとトマト、そして玉ねぎやパプリカを細かく切ってロミロミ優しく混ぜるだけの簡単サラダ！
色鮮やかなのでパーティーなどのおもてなし料理にオススメですよ?✨
【材料】
・サーモン…150g
・トマト…1/2個
・きゅうり…1/4個
・パプリカ(黄)…1/4個
・紫玉ねぎ…1/8個
・青唐辛子…1本
・オリーブオイル…大さじ1
・醤油…小さじ1
・塩…小さじ1/4
・砂糖…少々
・レモン汁…1/2個分
・フリルレタス
・紫キャベツスプラウト
・レモン
・ピンクペッパー
【作り方】
① サーモン・トマトを1cm角に切り、きゅうり・パプリカ・紫玉ねぎ・青唐辛子は粗めのみじん切りにする。※紫玉ねぎは水にさらしてから水気を切っておく。
② ボウルに①の野菜とオリーブオイル・醤油・塩・砂糖を入れて混ぜ合わせる。
③ 冷蔵庫で1時間ほど寝かす。
④ レモン汁を加え、混ぜ合わせる。
⑤ セルクルで型取り、皿に盛る。
⑥ フリルレタス・紫キャベツスプラウト・輪切りのレモン・ピンクペッパーを飾れば完成。
#food #recipe #instacook #cooking #homemade #yum #delish #tokyo #salmon #hawaii #vegetable #salad #料理 #ごはん #おうちごはん #ビデリシャス #サーモン #サラダ #トマト #ロミロミ #ハワイ #ロミロミサーモン #ホームパーティ #ローカルフード #簡単 #火を使わない #混ぜるだけ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する