みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月10日 17時20分


8/10の session
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スクワット 70kg
デッドリフト55kg
シーテッドロー
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朝からしっかり糖質をいれてるので
?TR重りのせる〜(´-`)⤴︎あげ。笑
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しっかし、
食べてるから絞れない〜( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )(笑)
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みて、この風船?笑
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ムチムチのわたし…
明日から、雑巾しぼりの刑です!!!
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呼吸の仕方で、全然変わってしまう
#ゴム人間 ですが
?TRさんには 《 #ハンコック にしてね♡》
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って、難題を課している。(何様)
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トレーナーさん的には、
難題すぎたら、
やる気にもならないのかな?笑
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電気ドロボウごめんなさい。?
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2017/8/10

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