みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月8日 07時03分


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☀️あさごはん
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鯖 ←でかい
サラダ、トマト
#玄米 c40
キャベツとオクラの味噌汁
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絞りが間に合わない(´-`)
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別に筋肉量が落ちもしないけど、
絞れてもない?
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見た目見た目…
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明日から、減らそう?
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2017/8/8

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