渡辺めぐみのインスタグラム(meguheart) - 7月6日 09時32分
今日、7月6日13時位からパーソナルトレーニングライブしますよ?
10キロのウォーターバッグを使って、体感トレーニングします❗
お楽しみに⤴⤴⤴???
ウォーターバッグ体感の日
肩甲骨ストレッチ
スクワット
プレス
全身体幹
腹筋
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2017/7/6
