藤本奈月のインスタグラム(natsuki_n2k) - 7月3日 20時28分

#todaysworkout
先日のと合わせて。
鬼の腹筋攻め😂
上からぶら下がってるゴムに引っ掛けた足を肘の方に向けて引っ張るの。
普通のプランク出来なかったのに、成長した方！w
でもこれしんどさがやばいw
始めた頃には出来なかった様な事が出来る様になるから楽しい🙌
初めての努力。wwww .
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@notoya.seikotsu こちらでお世話になってます🙌 .
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