吉川亜樹のインスタグラム(yoshikawa_aki) - 6月10日 08時31分

【美尻&美脚への道】
レッグプレス?90㎏
フルで15回✖︎3セット
ハーフトップ40回✖︎3セット
これはかなりキツイ！
けど、お尻や太ももに効いています?
トレーニングを続けると
自分の体重の約2倍の重さは
上げられるようになりますよ〜✨
着々と体が変化してきてるので
嬉しい〜❤️
#筋トレ#筋トレ女子 #美body #美ボディ#美尻#美脚#トレーニング#トレーニング女子 #training #ワークアウト女子 #ワークアウト#workout #オールアウト #allout #レッグプレス#お尻#トレーニングウェア #吉川亜樹 #bootyfitness #パーソナルトレーニング #personaltraining #大阪#osaka #堀江#体の変化#夏に向けて #腹筋女子

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する