吉川めいのインスタグラム(maeyoshikawa) - 6月9日 10時22分
ポジティブな暮らしの始まりが、「ネガティブの消去法」だったこと。
数多くの自分の表面上のうなずきは、「人に嫌われたくない」とか「認められたい」という心の奥のちょっとした恐れの表れだった。ヨガを始めてからそんな自分に気がつくようになったら、逆に自分には自分がないことに絶望た時期もありました。 …そこからのturn around が、「ネガティブの消去法」。自分が何を本当に求めているかはすぐにはわからなかったけど、ちょっとずつ、自分の中で「ちがうな」と思うことにNOという勇気を身につけるようになりました。
Read my full blog here: 『NOと言える勇気』
https://vedatokyo.com/archives/20347/
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2017/6/9