武智志穂のインスタグラム(shiho_takechi) - 6月4日 20時18分

みなさんご存知の通り体づくりが楽しくて楽しくてハマってからというものの、最近家のトレーニング設備も充実してきつつありますw
ゴムバンドに始まり、腹筋ローラー、重り、バランスボールetc...
まさか自分の家にトレーニング用品がこんなに並ぶ日が来るなんて😂🤣自分が一番ビックリ！
ジムでのトレーニングでもよくバランスボールを使うのですが、バランスボールってあると凄く役立ってくれるんです👍💮
近々バランスボールを使ったトレーニング方法もストーリー&ブログにUPしますね！
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わたしがいつも通っている @blenda_gym の二店舗目が二子玉川にオープンしました！
青山店もですが、お子様連れの方でも一緒に通えるんですよ〜👶🍼
詳細はBlendaGymのアカウントをチェックしてみてくださいね🎶
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#workout #fitness #gym #パーソナルトレーニング #blendagym #青山 #表参道
#諦めるにはまだ早い
#いつだって今が常にスタートライン
#努力は裏切らない
なんかタグが胡散臭い自己啓発本みたいw

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