石川琴允のインスタグラム(kotopon09) - 4月28日 12時37分

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予定のない日の朝習慣❁ は、ゆっくりおきて
ストレッチから:-)_
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まだまだ堅いけど❁ｗ
お見苦しいものを失礼します?
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美容断食から
大分身体もすっきり_
してきてここから定着できたらいいナ❁❁
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朝の習慣は、気分転換と、
連日のだれ気味な生活を_
毎回調整できます??
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毎朝、まずは
多めに水分補給❁❁
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今日は、頂いたノンカフェインの爽健美茶と☆
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乾燥した身体に植物の香ばしい香りが身体に染みわたりました～?
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白湯やスムージーも良いけど
こういう植物素材のものも_
落ち着いた気持ちになれる:-) _
♯ナチュ活#爽健美茶#PR
♯お茶#朝活#美容#健康
♯朝#リフレッシュ#朝習慣

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