makahou_のインスタグラム(makahou_) - 3月27日 22時26分




連投失礼します??

今日は誘惑にも負けず?
#ファスティング しました?

初めてのファスティング?

思ったより我慢できてる自分にびっくり‼️???

とりあえず、明日も少し続ける予定です?

真ん中の写真なんて、腹筋どこ❓???

ベスト体重が52〜53kgなので、2kgは落とさないと☹️

もちろん、ファスティングは最初のきっかけ作りだけで、あとはしっかり食べて‼️しっかり運動‼️で落としていきます?????❤️

5月には体重も落ち始めるとは思うけど、年齢的にも年々落ちなくなってきてるので頑張りが必要ですね??

また元の#ヴァイオリン腹筋 ?を取り戻す為に‼️頑張ります✨✨

見た目重視だけど、見た目が納得できないとダメですね??

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#背筋#背中
#見た目重視
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2017/3/27

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